CLEAN : QUELQUES IDEES D’ALIMENTS AUTORISES POUR PALLIER A TOUS LES INTERDITS
Pendant un programme de détoxification Clean, on peut se retrouver fort dépourvu avec une poignée d’aliments autorisés dans les placards. Comme nous sommes en plein programme Clean à la maison, la question est : Comment manger normalement pendant une cure détox ? Voici quelques idées sur Terre-nouvelle.fr. Lire la suite
Archives du mot-clef alimentation et santé
Clean : nous commençons le programme Clean
CLEAN : NOUS COMMENÇONS LE PROGRAMME CLEAN
Ça y est, nous nous lançons dans un programme Clean. Ce qu’il faut pour démarrer Clean
CLEAN : méthode de détoxification révolutionnaire d’Alejandro Junger
CLEAN : METHODE DE DETOXIFICATION REVOLUTIONNAIRE D’ALEJANDRO JUNGER
Le Programme CLEAN est révolutionnaire : il permet de redonner à notre organisme sa capacité innée de se guérir. Etre en bonne santé, avoir l’esprit clair et vif, rayonner et même rajeunir, voilà ce que nous propose le Docteur Alejandro Jung, cardiologue reconverti en spécialiste de la détoxification. Découvrez nos commentaires et impressions sur Terre-nouvelle.fr. Lire la suite
Premières courges butternut et premiers potimarrons du potager
Potimarron et courge butternut du jardin
Nos premières courges butternut et nos premiers potimarrons viennent de sortir du potager pour aboutir sur la table de la cuisine. Mais qu’en faire ? Détails sur Terre nouvelle.fr. Lire la suite
Comment je fais mon pain maison
COMMENT JE FAIS MON PAIN MAISON
« Moi, je fais mon pain tous les jours et ça me prend moins de temps que d’aller l’acheter. » Ces mots, lorsque mon amie Sylvette les prononça à mon oreille, eurent un résultat fulgurant. Vous imaginez que j’ai voulu en savoir plus. Résultat : je fais mon pain maison, sans machine à pain à revêtement anti-adhésif. Découvrez toute l’histoire et comment je fais mon pain plusieurs fois par semaine, sur Terre-nouvelle.fr. Lire la suite
Survivalisme familial et salaisons : sécher, fumer, saler et confire ou savoir conserver les aliments
SURVIVALISME FAMILIAL ET SALAISONS : SECHER, FUMER, SALER ET CONFIRE OU SAVOIR CONSERVER LES ALIMENTS
Savoir produire des aliments est fondamental en tant que survivalistes, mais pour pouvoir, à la manière des anciens, passer l’hiver sans famine, il faut aussi maîtriser les techniques de conservation des aliments et notamment la conservation des viandes et poissons. Explications sur Terre-nouvelle.fr. Lire la suite
Voyage en Californie : comment manger pour pas cher aux USA
VOYAGE EN CALIFORNIE : COMMENT MANGER POUR PAS CHER AUX USA
Partir à 4 aux USA peut représenter un budget nourriture très très important, notamment si l’on se contente de s’installer dans un restaurant, de commander les plats et de verser les 10 à 15% de commission d’usage et non prévue sur les prix initiaux. Voici comment nous avons pu réduire notre budget alimentaire lors de notre voyage en Californie. Lire la suite
Miel : défensine et antibiotique naturel
MIEL : la défensine, protéine naturelle antibiotique
Les grecs et les romains utilisaient largement le miel dans leur pharmacopée : en application sur les plaies, pour guérir certaines maladies, face à des difficultés digestives. Mais nous ne savions pas quel était exactement le principe actif présent dans le miel.
Le site futurascience publie un article sur les travaux d’une équipe néerlandaise et portant sur les propriétés antibiotiques du miel.
Après une batterie de tests sur différentes souches bactériennes, il s’est avéré que la protéine défensine était responsable de l’action antibiotique naturelle su miel. L’antibiotique naturel du miel serait efficace même sur des souches résistantes de bactéries.
Alors, bonne tartine du matin arrosée de miel et pour les plus gourmands, essayez ma recette de chèvre chaud au miel : sans complexe et bon pour la santé !.
Allergies alimentaires et traitement chimique des fruits et légumes
ALLERGIES ALIMENTAIRES ET TRAITEMENT CHIMIQUE DES FRUITS ET LEGUMES
allergies alimentaires et traitement chimique sur les fruits et légumes
Mon doute s’est installé lorsque j’ai réalisé, avec toute la persévérance dont je fais preuve, que je pouvais continuer à manger certaines poires et pas d’autres. Lorsque j’en ai parlé à mon médecin généraliste, elle m’a répondu que cela n’était pas possible, sans suite.
traitement chimique des arbres fruitiers
Mais lorsque j’ai fais un tour dans les rayons de produits frais bio, horreur : les prix étaient trois fois plus élevés que les produits standards, la ruine !… impossible de faire appel à cette solution, donc régime sur les fruits.
Puis, comme vous le savez, nous avons acheté une maison avec verger. Nous avons cueilli nos fruits, vierges d’aucun traitement chimique et, oh comble de bonheur, j’ai pu manger mes cerises.
Pour enfoncer le clou dans mon esprit, j’ai même pu observer, par les fenêtres de ma mezzanine bureau d’où je vous écris ces quelques lignes, nos nombreux voisins agriculteurs qui, dans leurs grands vergers, passent après chaque pluie, au volant de leur tracteur et déguisés en cosmonaute pour pulvériser un nuage blanc et peu enthousiasmant.
Pour ceux qui sont tout près de ces agriculteurs, adieu l’idée d’un potager bio. C’est la réflexion d’un de nos amis qui voyant son voisin de l’autre coté de son mur de clôture déguisé en Star Wars qui l’enfumait gaiement. Lorsqu’il l’a interpellé, furieux que la notion de bio de son potager s’envole malgré lui, l’agriculteur lui a rétorqué que cela l’était « rien de méchant ». « Mais alors pourquoi tu te protège comme ça ?… » lui a répondu notre ami. Il a obtenu une réponse très explicite : « bah, euh… ».
Bref, les produits « inoffensifs » que nous trouvons sur les fruits et légumes du commerce ne sont peut-être pas aussi neutres qu’on le pense. A nous les potagers maison, les jardins familiaux, les lopins de terre, loin des traitements des agriculteurs classiques. Essayez et donnez m’en des nouvelles.
Jamie Oliver remporte le prix TED 2010 pour son souhait sur l’éducation alimentaire des enfants
TED 2010 : JAMIE OLIVER REMPORTE LE PRIX TED 2010 POUR SON SOUHAIT SUR L’EDUCATION ALIMENTAIRE DES ENFANTS
Je vous ai déjà parlé de TED, Technology Entertainment and Design.
En février 2010, Jamie Oliver est intervenu à TED. Brillant, enthousiasmant, un peu moins de 22 minutes à voir et à revoir, en anglais (et oui, Jamie Oliver est parvenu à dépasser les 18 minutes normalement imparties aux participants). Il a remporté le prix TED 2010 grâce à son intervention sur ce qu’il connaît bien : l’alimentation.
Découvrons ensemble le fond de son discours :
– « food revolution » : Jamie Oliver intervient à TED pour amener chacun à une véritable révolution alimentaire. Afin qu’un maximum de personnes dans l’assemblée se sente concernée, il pose d’emblée la question : « qui parmi vous a des enfants ? ». un nuage dense de mains se lève sur TED : c’est pour les enfants que Jamie Oliver veut amener à une plus grande conscience des risques de l’alimentation malsaine que trop d’entre nous connaissent.
– Jamie Oliver explique que nous en sommes à la 3ème génération qui ne sait pas faire à manger, qui n’a pas appris, ni à la maison ni à l’école, à réaliser des plats sains. Maladie, décès, l’impact est terrifiant : nos enfants vivront 10ans de moins que nous si nous ne réagissons pas.
– Jamie Oliver considère à juste titre que tous sont concernés : supermarchés, industrie agro-alimentaire, fast-food : composition des aliments, additifs incroyables, sucre et matières grasses sont à incriminer.
– La lutte contre l’obésité est un point sensible pour Jamie Oliver qui nous montre des petits reportages parlant qui ne laissent pas insensibles.
– Un petit reportage montre Jamie Oliver dans une école. Il a amené des légumes et demande à de jeunes enfants s’ils savent leur nom. Bilan affreux : les enfants ne savent pas reconnaître les tomates, les pommes de terre et encore moins les choux.
– Jamie Oliver découpe notre univers alimentaire en trois domaines : « main st », la rue, « school », l’école, « home », la maison. Le risque alimentaire se trouve dans chacun de ces lieux. Il est urgent d’apprendre à mieux manger : si l’on ne sait plus préparer à manger la maison, savoir cuisiner doit s’apprendre à l’école afin que la cuisine de la maison redevienne un lieu sacré où de bons repas sont préparés, pour la santé de tous.
– Jamie Oliver s’insurge contre le sucre : le sucre est présent dans tout, le lait n’y échappe pas, même le lait proposé aux enfants à l’école. Le lait modifié avec additifs, colorants mais aussi du sucre représente à lui seul une quantité énorme de sucre ingéré par nos enfants. Théâtral, Jamie Oliver fait amener une brouette sur scène, remplie de carreaux de sucre. Il en verse un verre par terre : la quantité ingurgitée par un enfant en un jour à cause du seul lait modifié. Jamie Oliver verse une assiette de sucre : une semaine, un saladier : un mois, la brouette entière : cinq ans d’école primaire !… : une brouette pleine de carreaux de sucre représente pour un seul enfant sur une période de cinq ans la consommation de lait modifié : scandaleux pour Jamie Oliver, pour nous aussi.
TED 2010 souhait de Jamie Oliver
– Le souhait de Jamie Oliver pour le prix TED: “educate every child about food”, enseigner à chaque enfant comment bien se nourrir, « inspire families to cook again », donner l’inspiration aux familles pour qu’elles se remettent à cuisiner, « empower people everywhere to fight obesity », donner le pouvoir de lutter contre l’obésité et ce partout.
Jamie Oliver nous prouve ici une fois encore que Cuisine et Développement personnel vont de paire, dans la lignée de Terre nouvelle.
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