S’ENTRAINER AUX HALTERES : UN PROGRAMME POUR DEBUTER
Attention : Consulter votre médecin avant de commencer votre entrainement afin de vous assurer que vous ne présentez aucune contre-indication à ce type d’entrainement. Quatrième article du dossier Forme et Santé consacré à l’entrainement aux haltères : un programme d’entrainement aux haltères accessible. Détails sur Terre-nouvelle.fr. >> S’entrainer aux haltères, un programme d’entrainement accessible à tous