VOTRE INTESTIN, SECRET DE VOTRE SANTE
Remèdes révolutionnaires contre l’obésité, la maladie de Crohn, le diabète, l’autisme.
Les avancées de la science en matière de santé sont prometteuses !
Nous pourrons soigner des maladies graves, soigner des malades sans faire appel aux antibiotiques, tout ça et bien plus grâce aux recherches sur l’intestin. L’ouvrage du docteur Michel Lenois, Votre intestin, secret de votre santé
Archives du mot-clef être en forme
9 commandements pour nos hormones qui rythment notre vie
CES HORMONES QUI RYTHMENT NOTRE VIE
Les hormones sont de plus en plus pointées du doigt dans toutes les études sur la santé humaine. Forme, humeur, santé, sexe, les hormones sont partout ! Ceux qui recherchent santé, bonheur et performance sont naturellement portés vers l’étude de Ces hormones qui rythment notre vie
Trampoline : ça c’est top !
TRAMPOLINE : ÇA C’EST TOP !
Le trampoline, voilà un équipement fitness top et vraiment pas cher !
Forme, moral et bonne humeur sont au rendez-vous avec un Trampoline
Quel que soit votre age ou votre humeur, impossible de faire la gueule en sautant sur un trampoline.
Comment choisir son trampoline ?
Quels sont les entrainements spécifiques pour trampoline ?
Tout en détails sur Terre-nouvelle.fr. Lire la suite
Troubles digestifs : 12 règles pour améliorer sa digestion au quotidien
TROUBLES DIGESTIFS : 12 REGLES POUR AMELIORER LA DIGESTION AU QUOTIDIEN
Avoir de l’énergie !
Voilà un besoin que nous devons garder à l’esprit car il est la clef de nos réussites. Hors, en termes d’énergie, la notion d’alimentation est reine. Certes, le choix des aliments est important, mais il est question ici de leur digestion et plus particulièrement de leur passage dans l’estomac. Point d’énergie avec une digestion lourde et difficile, avec une digestion qui traine en longueur. Alors, si vous êtes dans ce cas, le fruit de ma dernière lecture pourra vous aider à trouver des solutions naturelles : Les troubles digestifs
Les bienfaits de la marche : pour bien débuter
LES BIENFAITS DE LA MARCHE : POUR BIEN DEBUTER
« Vous êtes en super forme. Vous avez passé la quarantaine. Vous randonnez souvent en montagne avec vos enfants. Mais comment faites-vous ? Comment se lancer ? »
Voilà les questions qui reviennent souvent à nos oreilles de la part d’amis, de lecteurs. Des amis qui sont du même âge que nous, ou un peu plus jeunes, un peu plus vieux. Des amis qui ont depuis longtemps abandonné toute activité sportive, débordés par le quotidien.
Nous commencerons par un simple conseil : commencez par marcher !
La marche, ça vous tente ? Vous avez raison ! Et pour bien démarrer dans cette activité physique douce et relaxante par excellence, autant avoir quelques billes. J’ai lu ce week-end un petit ouvrage qui pourrait vous aider à vous lancer dans vos premières balades et randonnées : Les bienfaits de la marche
Cuisiner sans gluten : recettes
CUISINER SANS GLUTEN : RECETTES
Le gluten est l’ennemi numéro un de beaucoup d’assiettes.
On peut être intolérant au gluten, souffrir de la maladie cœliaque, ou tout simplement désireux de diminuer notre apport en gluten.
S’ouvre alors les abysses de la complexité pour cuisiner tous les jours avec plaisir et variété. Le fruit de ma dernière lecture pourra nous aider : Cuisiner sans gluten
Allergies alimentaires : symptômes, identification, traitements alternatifs
ALLERGIES ALIMENTAIRES : SYMPTOMES, IDENTIFICATION, TRAITEMENTS ALTERNATIFS
Les allergies alimentaires sont aujourd’hui un fléau. Nous sommes trop nombreux à en souffrir, sans compter que dans certains cas, le pronostic vital peut être engagé. Si vous faites partie de ceux qui sont touchés par les allergies alimentaires ou si vos proches sont concernés par les allergies alimentaires, je tiens à vous faire part de ma dernière lecture. Les allergies alimentaires
Et si c’était psychosomatique : de la maladie à la guérison
ET SI C’ETAIT PSYCHOSOMATIQUE ? DE LA MALADIE A LA GUERISON
Et si grand nombre des maladies étaient psychosomatiques ? Et si l’on pouvait s’en prémunir ? Si notre mental peut attenter à notre santé, il peut aussi nous mener à la guérison. Une maladie psychosomatique n’est pas l’apanage des malades imaginaires ni même un signe de dérangement psychiatrique. Elle peut tous nous concerner, à nous de nous en prémunir. J’ai lu le livre du Docteur Jean-Loup Dervaux, Et si c’était psychosomatique ?
La levure de bière : un livre pour tout savoir
LA LEVURE DE BIERE : UN LIVRE POUR TOUT SAVOIR
La levure de bière mérite d’être mieux connue, d’être mieux consommée. Bonne pour la peau, les cheveux, les ongles, mais aussi fondamentale pour les végétaliens, la levure de bière a beaucoup à nous donner. J’ai lu le livre d’Alban Maggiar qui traite exclusivement de la levure de bière. En détails sur Terre-nouvelle.fr. Lire la suite
Santé, énergie : effacer le ventre, un livre pour y parvenir
SANTE, ENERGIE : EFFACER LE VENTRE, UN LIVRE POUR Y PARVENIR
Le ventre est le siège de notre énergie, l’Empereur de notre organisme.
L’inflammation silencieuse nous guette tous : ballonnements, gaz, digestion lente, constipation, diarrhée. Ces désagréments impliquent de la fatigue, des allergies, parfois des douleurs articulaires, une mémoire qui flanche et des kilos en trop. Cela mène à une cascade de problèmes dégénératifs. Réagissons !
Comment effacer le ventre, comment gagner en forme et retrouver force et santé ?
J’ai lu Effacer le ventre